jak gif

to już było 3 dni po walce wiadomo ale powiedzieli mu, że jak sie poprawi, pokaże z dobrej strony na 2 następnych walkach, to jak najbardziej z powrotem chętnie go przyjmą

[...] zagrożenia. .i to prawda zdecydowanie pierwszym odruchem (ofensywnym)w momencie zagrozenia jest uderzenie w ręka w twarz a nie kopniecie czy duszenie..... Reaguje się tak jak się trenuje. Raczej będzie tak, że np. zapaśnik ***nie o glebę, a bokser przywali. Moim zdaniem dzisiaj mma jest bardziej promowane od boksu- w boksie nie ma walk [...]

[...] popularności co dzisiaj zapasy czy judo. Sam napisałeś zdanie do którego sie w 100% zgodze czyli: "Zgadzam się natoimast z tym,że MMA będzie nowym królem i mówię,to jako fan boksu,a nie MMA. Boks jest niszczony przez federacje i tego,że nie konfrontują się najlepsi." z tym tłumaczeniem wnukom co to boks, to chodziło mi właśnie o [...]

Ha! ale o to chodzi w tym sporcie jak i zakładach. Ma być dreszczyk! Już dawno tak nakręcony nie byłem (lubię to uczucie). Między innymi Ty mnie na to nakręciłeś. Lubię to waahaaaaah

Jak postawię na Solisa i on przegra,to tego nie zniosę psychicznie. Głupio się ogląda walki boksera na którego postawiłeś i jak już w kościach czujesz oglądajac walkę,że przegra. Po trzeciej rundzie Wolak vs Foreman już wiedziałem co się święci. Hehe wyobraź sobie,że ciężko pracowałeś na samochód,kosztowało cię to sporo wyrzeczeń,kupiłeś go,ale [...]

[...] czy ja kiedyś inaczej napisałem niż myślę,większość ludzi na forum myśli tak samo ze jesteś Wielki i trzeba brać z ciebie przykład i pisać wszędzie gdzie jest możliwe ze taki gość jak ty nigdy sie nie poddaje i walczy do ostatniej kropli do ostatniego ćwiczenia bo trzeba zaliczyć 15ki rafi77 Nie podlizuj się Jesteś Kozakiem i już pozdr

11.03.2011 - piątek Trening pleców 1. Ściąganie górnego drążka nachwytem rampa 6, -25%*max T1: 6x3szt / 6x5szt / 6x6szt / 6x7szt / 6x8szt / 6x9szt / 13x7szt 2. Wiosłowanie nachwytem rampa 6 , -25%*max T1: 6x60kg / 6x70kg / 6x80kg / 6x90kg / 6x100kg / 17x70kg 3. Podciąg flarowy jednorącz rampa 8 T1: 8x17kg / 8x19kg / 8x21kg / 8x23kg 4. Szrugsy w [...]

[...] Więc jeśli mogę prosić to nie wyrzucaj mi jej z treningów i wtedy mogę dodatkowy dzień treningu wcisnąć w piątek, albo niedziele? Też zależy co to by było. Bo np rower, jak będzie cieplej planuje do i z pracy (po 25 min) Jem sery żółte i pleśniowe, nie jakieś wielkie ilości, ale jem. Mleka nie pije tak sobie, tylko w kawie, lub jako dodatek [...]

Ja by był chętny raczej tylko nie wiem jak z robotą u mnie na wakacje, znaczy gdzie będę robił(będę wiedział dopiero w maju)...więc do maja nie mogę żadnych decyzji podejmować

Prawie jak w sylwestra z tym nowym spamem

pamietam jak ktos screena zrobil zanim koles editowal post typa co wkleił nie to zdjecia i wkleil foto bez montażu czyli nie zaslonił ptysia

no tępo spam teraz ma jak za starych dobrych czasów gdzie 10 osób spamowało i w 30 sekund jedna strona pękała

pjepszenie Shit jak wkleisz golego faceta to jesteś prze chvj

[...] się za butami i myślę, żeby zacząć biegać. Może rower i rolki, jeśli znajdę w piwnicy i będą na mnie dobre Mam taki problem, że od dłuższego czasu się redukuję i bez efektów. Teraz miałam przerwę od diety i ćwiczeń przez chorobę, później kilka dni pofolgowałam i nie wiem jak wrócić. Zmieniony przez - skitelsik w dniu 2011-03-13 20:07:05

Ziperon~~ no nie narzekam heh Bo w sumie to jest ich stary samochód(a teraz mój)...a oni chcą sprowadzić teraz sobie mercedesa S lub ML...ale to dopiero jak zdam prawko żeby można było 2 samochodami wrócić na kołach lub lawetą pojedziemy jak kumpel pożyczy

siema , od wczoraj mnie nie było a ty już 30 str poszło masakra witam shit i maślana :* dress mam by w ankiecie jak nie do się do Cb przejadę, wiem gdzie Łask leży

Ten tydzien masz miec na zero z BTW na 1700kc: 120/80/120 (dokładnie wychodzi 1680kc), nie wliczając warzyw. Czy to dzien trneingowy czy jakies aeroby ten rozkłąd cie obowiązuje. ok Tak jest! Zero pitu pitu. Plan na ten tydzień treningów mam taki: PN siłownia + 90 min power yoga ŚR siłownia + 20 min aero SOB siłownia + 20 min aero Wiesz, ja się [...]

Dresik hvj tam napiszę juz: No niestety nie zdałem ~~ ale wykupiłem godzinki(aby być pewny swego) i we wtorek będę wiedział kiedy następny egzamin A co do tego dresik że mam auto to co z tego? jak nie mam uprawnień jeszcze do kierowania jego Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2011-03-13 19:55:04

[...] się zważyć na czczo.Mój trening będzie opierał się na bieganiu gdy znajde na to czas ale także mam codzienny dostęp do sauny w domu i to głownie ją bede chciał testoweać jak działa...Moja dieta będzie opierać się na jedzeniu zdrowych produltów w mniejszych ilościach niz dotychczas oraz oczywiście wyrzuce wszsytkie fast foody i słodkie [...]

ja tez mam byc w ankiecie jak nie to w...